Ароматерапія
Ароматерапевтичні ванни — найдоступніший і найефективніший метод лікування і профілактики багатьох захворювань. Терапевтичний ефект (седативний, судинорозширювальний, тонізуючий, анальгетичний) досягається за рахунок гарячої інгаляції з одночасним впливом через шкіру. Перед процедурою необхідно вимити тіло. А от після ванни тіло не обполіскують, бо олія, що потрапила на шкіру, діятиме ще якийсь час після ванни. Ефірні олії перед додаванням у воду розчиняють у меду, молоці, вершках.
Крім того, для ароматичних ванн використовують духмяне зілля, яке підвищує життєвий тонус пацієнта. Так, м'ятні ванни мають збуджувальну дію, навпаки, ванни з мелісою діють заспокійливо; евкаліпт і ромашка очищують шкіру та прочищають дихальні шляхи. Ромашкова ванна рекомендується при сонячних опіках.
Ванни з ароматним зіллям швидко відновлюють сили організму. Слід пам'ятати: чим прохолодніша вода, тим інтенсивніший кровообіг. Таку ванну приймають від 5 до 10 хвилин.
Якщо температура води вище 37°С, то людина в ній не відпочиває, а втомлюється, шкіра втрачає вологу, а серце відчуває перевантаження.
Пацієнт одержить величезну насолоду, якщо після душу чи ванни йому подадуть нагріті рушники для обличчя і тіла.
Сауна, лазня. При високій температурі пори шкіри розширюються, що сприяє повнішому впливу ефірних олій через легені (вдихання пари) і шкіру. В умовах косметичного салону у вапоризатор можна додати 1-2 краплі ефірної олії для ефективного розпарювання шкіри обличчя перед очищенням.
Ароматерапевтичний масаж — загальний і точковий — найбільш популярний і дуже ефективний метод застосування ефірних олій. Будь-який масаж, а тим більше аромамасаж, має робити фахівець. Обов'язкова умова для досягнення найкращого результату — дещо підвищена температура в приміщенні.
Поряд з наведеними вище методами, косметолог може збагачувати лосьйони, креми, маски, додаючи в них різні ефірні олії.
Отже, ефірні олії та ароматерапія є надійними помічниками у практиці косметолога; вони допомагають у лікуванні проблемної, «втомленої», старіючої шкіри, прикрашають життя і захищають красу одним із наймогутніших і найсекретніших біологічних механізмів ще не пізнаного рослинного світу, який нас оточує.
Список літератури
1. Владимиров В. , Зудин Б. Кожньїе й венерические болезни: Атлас. - М. : Медицина, 1980. - 288 с.
2. Дугін О. М. , Слєпцов В. Б. , Галайчук А. А. Збірник законодавчих та нормативних документів, що регламентують діяльність підприємств внутрішньої торгівлі. — К. , 2004. — 304 с.
3. Калантаєвська К. А. Морфологія та фізіологія шкіри людини. — К. : Здоров'я, 1965
4. Кольгуненко Й. Й. ОсновьІ геронтокосметологии. — М. : Медицина, 1974. — 224 с.
5. Косметический пилинг: теоретические й практические ас-пектьі. — М. : Косметика й медицина, 2003. — 224 с.
6. Новикова Л. В. МетодьІ физиотерапии в косметологии. — М. , 2001. - 176 с.
7. Новая косметология. — М. : Косметика й медицина, 2002.
8. Озерская О. С. Косметология. — СПб. : Искусство России, 2002. - 416 с.
9. Практическое пособие для косметолога-зстетиста. Ч. 1,2/ Под редакцией Л. В. Новиковой. — М. , 1999-2000.
10. Справочник по косметике / Под общей редакцией проф. М. А. Розентула: — М. : Медицина, 1964. — 336 с.