Биомеханические тренажеры

же спортсменів на змаганнях (мал. 51). Як видно, кращий час показали ті, хто використовував менше кисню, тобто витратив менше енергії на метр шляхи. 

Перш ніж перейти до розгляду шляхів тієї, що економізує рухів і тим самим підвищення витривалості, потрібно з'ясувати, від чого залежить економічність. Поверхнева відповідь на це питання міститься на мал. 50. Основними

чинниками економічності є інтенсивність м'язової роботи, техніка рухових дій і вибраний тактичний варіант. Для докладнішого аналізу прослідкуємо ланцюг перетворень метаболічної енергії м'язового скорочення в корисний результат рухової діяльності (мал. 52).

Як відомо, будь-яка форма активності живого організму забезпечується енергією, запасеною в молекулах аденозинтрифосфата (АТФ). Але лише близько 25% енергії АТФ переходить в механічну при м'язовому скороченні. Остальні 75% енергетичного запасу витрачаються на теплоутворення і т. п., не збільшуючи повної механічної енергії (Процеси, що відбуваються при цьому, надзвичайно складні, багато в чому ще не пізнані і в даний час вивчаються на клітинному і молекулярному рівні фахівцями з фізіології і біохімії). Таким чином, по коефіцієнту корисної дії м'яза не краще за машини, створені людиною (відомо, що ККД двигуна складає у паровоза 5—8%, у автомобіля 20—25%, у тепловоза 40%, у електровоза 60%).

Повна механічна енергія створюється за рахунок механічної роботи, що здійснюється всіма без виключення м'язами тіла. Її зручно розглядати як суму явною, або спостережуваної, механічної роботи і прихованої від нашого погляду роботи внутрішніх органів (серця, дихальної мускулатури, а також м'язів-антагоністів в тих випадках, коли їх напруга надмірна, нераціонально).

Явна механічна робота складається з внутрішньої і зовнішньої роботи. Внутрішньою називають роботу, що здійснюється при переміщенні окремих сегментів тіла (в першу чергу рук і ніг) щодо загального центру мас (ОЦМ). А зовнішньою — роботу по переміщенню всього тіла, маса якого як би зосереджена в точці ОЦМ. На внутрішню роботу доводиться значна частина енергії, що витрачається; наприклад, на переміщення ніг у велосипедиста витрачається більше половини явної механічної роботи. 

1 2 3

Похожие работы