Бокс

(в титульних боях під егідою WBA), коли ця кількість прирівнюється до технічного нокауту. Якщо поєдинок закінчився, і жоден з учасників не здобув дострокової перемоги, то його результат вирішується суддями. Переможцем стає спортсмен, що набрав найбільшу кількість очок, але іноді трапляються і нічийні результати.

Боксерам забороняється наносити удари нижче пояса, тримати один одного, штовхатися, кусатися, плюватися і боротися. Також не можна бити ногою, головою, коліном і будь-який інший частиною руки крім стиснутого кулака (ліктем, плечем, передпліччям, зап'ястям, відкритою долонею). Заборонено робити удари в спину, в задню частину шиї і голови і по нирках. Не можна триматися за канат або суперника під час удару, а також робити нирки нижче пояса. Якщо клінч розбивається рефері, обидва бійця, перед тим як нанести удар, повинні зробити повний крок назад. Коли один з боксерів знаходиться в нокдауні, другий повинен відійти в нейтральний кут і чекати рішення судді.

Рефері може карати за порушення правил попередженням, зняттям очок або навіть дискваліфікацією. Умисна дія проти правил, що завдає травму супернику і зупиняє бій, як правило призводить до останньої і самої суворої мірою. Боксер, який отримав випадковий удар нижче пояса, може відновити сили протягом 5 хвилин. Якщо після відведеного часу він не готовий продовжити бій, він зізнається нокаутованим. Особливим пунктом правил є випадкове зіткнення головами, що спричинило травму, що робить неможливим або небезпечним продовження бою. Якщо подія відбулася в перші чотири раунди, то бій вважається нічийним або не відбувся (якою саме буде підсумок, обговорюється до бою). Якщо подія відбулася після четвертого раунду, то бій зупиняється, і судді рахують голоси за повні раунди. Навмисне зіткнення головами вважається порушенням і штрафується.

Тренування боксерів-любителів часто відбуваються в групах. На початку тренування спортсмени розминаються. За вказівкою тренера може проводитися: відпрацювання техніки нанесення ударів, бойових комбінацій, спаринг, відпрацювання техніки в парах або вправи на снарядах (боксерський мішок, груша). Практикується велика кількість вправ на спеціальну фізичну підготовку: вправи зі скакалкою, набивним м'ячем, гирею, грифом від штанги, на турніку, брусах і так далі.

1 2 3

Похожие работы

Рефераты