Физиологические механизмы стресса и его последствия

ЗМІСТ 

ВСТУП. 4

1. Стрес. Стресові стани. 6

2. Гіпотеза Сельє. 8

3.    Вплив стресу на організм людини. 10

4. Дистрес. 12

5. Клінічна симптоматика стресу. 12

6. Психотерапія. Методи лікування стресу. 15

6.1. Аутотренінг як ефективний засіб лікування стресу. 16

6.2. Гіпноз, як ефективний засіб профілактики і лікування стресу. 17

6.3. Медитація. 17

6.4. Релаксація по методу Бенсона. 17

6.5. Фізичні вправи. 19

6.6. Масаж.. 20

7. Способи психологічного захисту від стресів. 20

7.1. Повна раціоналізація. 20

7.2. Імітаційні ігри. 21

7.3. Позитивна ретроспекція. 21

7.4. Механізм „дзеркало”. 21

7.5. Динамічність установок. 22

7.6. Вміння переоцінювати. 22

7.7. Об’єктування стресів. 22

7.8. Дискретне спілкування. 23

7.9. Гумор. 23

ВИСНОВОК. 25

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ. 26

Цена: 300грн.
Количество страниц: 26

Работа выполнена по данному выше плану, в формате MS Word, в соответствии со всеми общепринятыми требованиями к оформлению.

Заказать данную работу Вы можете в любой удобный способ: заполнив форму заказа или позвонив по телефону 0978446922. Оформив заказ, мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей и условий приобретения данной работы.

Если данная работа Вам не подходит, то мы можем выполнить работу по Вашей темой под индивидуальный заказ.


Форма заказа