Организационные методы профилактики спортивного травматизма

участі в змаганнях;

-    проведення навчальних занять або спортивних тренувань без попередньої "розминки";

-     недостатнє страхування, відсутність допомоги при виконанні вправ.

Для попередження травм, обумовлених недоліками в організації і методиці проведення занять, медичний працівник зобов'язаний:

-  приймати участь у складанні програми і в виборі методики занять відповідно фізичному стану, підготовленості і тренованості тих що займаються;

-  контролювати дотримання послідовності в проходженні програмного матеріалу на заняттях з фізичної підготовки;

-     установити контроль за правильною організацією і методикою занять;

-  слідкувати за правильним дозуванням фізичного навантаження з урахуванням індивідуальних особливостей тих, що займаються;

-    слідкувати за забезпеченням повноцінного страхування і допомоги при виконанні вправ;

-     не допускати самостійного виконання вправ без дозволу і спостереження керівника.

До недоліків матеріально-технічного забезпечення місць занять можуть відноситись:

-  неповноцінна підготовка приміщень, майданчиків, стадіонів, а також спортивних пристроїв і обладнання для занять і змагань;

-    недостатнє закріплення коньків, погана підготовка льоду, невдалий вибір дистанції для кросу або змагань для лижного спорту і т. д. ;

-  порушення вимог і правил користування спортивними снарядами, обладнанням і другими предметами матеріально-технічного забезпечення загального і індивідуального користування (гра в волейбол баскетбольним м'ячем, заняття і змагання без повного комплексу захисних пристосувань при грі в хокей, при фехтуванні, боксі, навчанні спортивному стрибку в воду на мілкій половині басейну, носіння спортивного взуття без відповідної його підгонки і т. д. );

-    низька якість обладнання, устаткування і споруджень або невідповідність їх технічним вимогам (надірваний трос на гімнастичних кільцях, тріснута ручка на гімнастичному коні, маска для фехтування з великовічковим плетінням, яма для стрибків з погано просіяним ґрунтом без домішків тирси, надмірно жорстка бігова доріжка і т. д

).

Заходи для профілактики спортивних пошкоджень, обумовлених незадовільним матеріально-технічним забезпеченням місць занять, включають:

- систематичний контроль за будівництвом і станом спортивних споруд і других місць занять;

- систематичний і епізодичний контроль за станом спортивного устаткування, обладнання, спортивного одягу;

- встановлення форми спортивного одягу в залежності від кліматичних умов і стану тренованості в залежності від тих, що займаються;

-     перевірка перед заняттям стану устаткування і інвентарю (кріплення і цілісність спортивних снарядів, лижних кріплень і т. д. ), захисних пристосувань і зброї для фехтування (наявність масок і якість плетення їх сітки, наявність "головки" на кінці зброї, налікотників), підміну лижного взуття і т. д.

До причин травм, обумовлених недостатнім медичним контролем за фізичним станом студентів, відносяться:

-     допуск до занять фізичною підготовкою і спортом осіб, що перенесли які-небудь захворювання або які мали пошкодження без врахуваня змін в їх фізичному стані;

-     заняття фізичною підготовкою і спортом при наявності захворювань (грип, ангіна) або пошкоджень, а також в стані перевтоми і перетренування;

-     проведення занять фізичними вправами при наявності різкої втоми, перетрудження, перегрівання і т. д. ;

Для попередження

1 2 3 4 5 6 7 8