Оздоровительная йога

збагнення священних текстів - Вед, Упанішад, і інших духовних учень, що отримуються з вуст Гуру. Мова йде не просто про інтелектуальне накопичення і систематизацію знань, як це відбувається в західній науці, а саме збагненні, коли в наслідку медитації над текстом або розказаним ученням, практик "схоплює суть", тобто відбувається перехід від роздуму до інтуїтивного осяяння.

Є більш "спеціальні" напрями - Кундаліні Йога (практики пробудження божественної енергії Кундаліні, потенційно присутньою в кожній людині), Крійя Йога (крийя - практика очищення, це можуть бути і йоговскі чищення фізичного тіла, і очищення розуму мантрами і медитацією), Нада Йога (йога звуку - медитативна музика і співи), Янтра Йога (споглядання певних геометричних зображень - янтр, яке вводить в медитативний стан свідомості).

І, звичайно, Раджа Йога - практика самореалізації, заснована на роботі з свідомістю і внутрішньою енергією. Якщо розібрати значення цього словосполучення, то ставати очевидно, що раджа йога означає царське єднання. Реалізація стану Раджа Йоги - мета всієї йогіческої практики. У конкретнішому сенсі це звичайно система духовних вправ, пов'язана з візуалізацією енергетичних каналів і чакр, начитуванням мантр і подібною містичною практикою. Реально такі речі виходять тільки особисто з вуст Майстра, що належить до традиційної лінії учнівської спадкоємності. Навчати цьому може людина, що сам успішно завершив цей етап розвитку, і що отримав (що не маловажно) підтвердження в цьому від своїх власних вчителів. Парампара (лінія учнівської спадкоємності) - основа духовних систем Сходу. Це означає передача знання від вчителя до учня, як вербальним, так і невербальним способом. Простіше кажучи – гуру не тільки учить учня, але і ще передає йому енергію. Саме тому важлива так звана "пряма передача" при якій зберігається спадкоємність знання і сили від вчителя до учня.

Якщо Ви зустрінете оголошення в якому пропонується відвідати заняття раджа йогі, то це швидше за все група займається за системою вправ з переважанням медитативної і дихальної техніки. Загалом робота з свідомістю в чистому вигляді. При грамотного виконання є вельми ефективним методом розвитку, а при безграмотному - м'яко кажучи "розвитку не в ту сторону", і саме тому таїть в собі небезпеку для більшості тих, що практикують. Тому що багато вітчизняних "саморобних" від езотеріки, які самі ніколи не навчалися у традиційних вчителів, та ще часто обтяжені масою "гуруїстських" амбіцій і "космічні-егрегоріальних" фантазій, грамотними ніяк не назвеш. А якщо тіло і свідомість не готові і не вистачає контролю, тобто вельми реальна перспектива попасти в "будинок тужи" з вельми сумним діагнозом

Або дістати украй нехорошу, наприклад онкологічну, болячку. Чому? От як це пояснив один з сучасних викладачів хатха йоги: ". . . практикуя, ми вчимося перемикати свідомість в інші режими роботи. При перемиканні "в системі" виникають перехідні процеси, а як відомо (навіть з радіо-електроніки) - перехідний процес супроводжується сплеском енергії в цій самій "системі". І тут якщо "система" не готова (а у 99,9999999999 і т. д. % людей вона не готова) до подібних "сплесків", то звідси і всі біди. . . " Шиза на рівні свідомості або рак на рівні тіла. Така ось сумна картина. . . "

Де вихід? Виникає чергове питання.  

Хатха йога. Буквальний переклад слова хатха – потужність,

1 2 3 4 5 6 7 8 9