Правила безопасности на уроках физической культуры

проведення треба вибирати відповідно до вікових особливостей і фізичної підготовленості учнів.

Навчальний майданчик для початкового навчання катання на лижах повинен бути захищений від вітру, мати ухил не більший як 0,015.

Розмір майданчика вибирають з таким розрахунком, щоб постійна дистанція між лижниками була не менша ніж 10 м.

Навчальний і тренувальний схил повинен мати ущільнений сніг без будь-яких схованих під ним каменів, пеньків, дерев, глибоких ям і вибоїн, що утворюють трампліни. Схил не повинен мати обледенінь та оголених ділянок землі.

Освітленість відкритих спортивних майданчиків згідно зі СНиП ІІ-4-79 «Естественное и искусственное освещение» має відповідати показникам, наведеним у таблиці 2.

Таблиця 2

Норми освітленості

на відкритих спортивних майданчиках за СНиП ІІ-4-79

«Естественное и искусственное освещение»

Вид спорту

Найменша освітленість (загальна),лк

Площина і зона, в яких нормується освітленість

Примітка

1

2

3

4

Баскетбол, волейбол, гандбол 7x7

 

 

Гімнастика спортивна й художня, боротьба

 

 

Легка атлетика:

а) стрибки в довжину

 

 

б) стрибки у висоту

 

в) штовхання ядра

 

г) метання гранати, диска, м’яча

 

У секторі для приземлення спортивних приладів

 

 

д) бігова доріжка

 

г) метання гранати, диска, м’яча

 

У секторі для приземлення спортивних приладів

 

д) бігова доріжка

50

 

30

 

30

 

 

 

 

50

 

 

50

 

30

 

50

 

 

30

 

10

 

50

 

50

 

 

30

 

 

10

 

50

Горизонтальна на поверхні майданчика

Вертикальна на висоті від 1 до 5 м від поверхні майданчика

Горизонтальна на

поверхні майданчика

 

 

 

Горизонтальна на поверхні ями і на відстані не менш ніж за 20 м до ями на доріжці

Горизонтальна в зоні відштовхування і приземлення

Горизонтальна на поверхні всередині кільця й сектора

Горизонтальна на поверхні доріжки для розбігу не менш як 10 м перед планкою

Горизонтальна поверхня решти доріжки для розбігу

Вертикальна на висоті до15 м від поверхні сектора

Горизонтальна на поверхні доріжки

Горизонтальна на поверхні доріжки для розбігу не менш як 10 м перед планкою

Горизонтальна поверхня решти доріжки для розбігу

 

Вертикальна на висоті до15 м від поверхні сектора

Горизонтальна на поверхні доріжки

 

 

Вертикальна освітленість повинна бути забезпечена на площині, яка проходить

через поздовжню вісь майданчика з обох боків

 

4. 2

12. Катки із штучним льодовим покриттям повинні мати товщину льоду не меншу ніж 15 см. Ухил має бути не більшим як 0,01.

4. 2. 13. Катки й ковзанярські доріжки повинні мати рівну поверхню, без тріщин і вибоїн. Усі пошкодження поверхні льоду,

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Похожие работы

Рефераты

Курсовые

Дипломные