Применение спортивных тренажеров в физической культуре

План

Вступ. 3

1. Роль тренажерів в фізичній культурі 6

1.1 Виникнення снарядів, тренувальних пристосувань, інвентаря і тренажерних пристроїв. 6

1.2 Поняття, цілі і завдання, функції, принципи використання тренажерів у фізичній культурі 8

1.3 Застосування тренажерів у фізкультурі 10

2. Класифікація тренажерів. 14

2.1 Для розвитку витривалості 14

2.2 Реабілітаційне устаткування. 15

2.3 Для розвитку сили. 16

2.4. Магнітні і ремінні велотренажери. 16

2.5 Велоергометри. 17

2.6 Велотренажери і велоергометри : в чому різниця?. 18

2.7 Особливості бігових доріжок. 21

2.8 Вибираємо тренажер. 22

2.9 Велотренажери. 24

3. Методики застосування тренажерів в рекреативній і реабілітаційній фізичній культурі 27

3.1.Загальна спрямованість застосування тренажерів. 27

3.2.Занятия на тренажерах в рекреативній фізичній культурі 28

3.3.Тренажери у реабілітаційній фізичній культурі 34

3.4 Метод "пасивних рухів" і фізичної допомоги людини. 37

3.5 Основні положення вчення про моторно-вісцелярні рефлекси. Які з цих положень використовуються при заняттях на тренажерах. 45

Висновок. 49

Список літератури. 52

Цена: 300грн.
Количество страниц: 52

Работа выполнена по данному выше плану, в формате MS Word, в соответствии со всеми общепринятыми требованиями к оформлению.

Заказать данную работу Вы можете в любой удобный способ: заполнив форму заказа или позвонив по телефону 0978446922. Оформив заказ, мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей и условий приобретения данной работы.

Если данная работа Вам не подходит, то мы можем выполнить работу по Вашей темой под индивидуальный заказ.


Форма заказа

Похожие работы