Риски заболеваний компьютеромана

при втраті інформації

Руйнівні чинники

Як вже було згадано, відбуваються істотні зміни функціонування окремих систем і організму в цілому. Вивчення пристосування серцево-судинної системи до роботи за комп'ютером показало, що характер і вираженість її адаптаційних реакцій залежать від вихідного стану, тонусу вегетативної нервової системи, індивідуальних особливостей людини, а також тривалості і складності роботи.

Розумові і локальні фізичні навантаження викликають зміни стану серцево-судинної і автономної нервової системи у молодших школярів.

Робота за комп'ютером є особливим видом інформаційно-аналітичної діяльності, пов'язаним перш за все з необхідністю підтримки на високому рівні продуктивності процесів сприйняття, уваги і переробки інформації. Аналіз основних ритмів ЕЕГ дорослих дозволив передбачити, що даний вид діяльності є високим інтелектуальним навантаженням, що вимагає значної концентрації уваги і розумової напруги. Людина вимушена довгий час підтримувати специфічну робочу позу, розглядаючи на екрані відео-терміналу, що світиться і непомітно пульсуючому, дрібні знаки. Робота зв'язана з дією комплексу «Чинників риски» (електромагнітне поле, нерівномірна яскравість монітора, статична поза і ін. ).

Разом з дослідженням впливу окремих компонентів підкреслюється необхідність вивчення їх сукупної дії. Так, дослідження впливу фізичного навантаження і розумової напруги під час роботи дорослих виявило значне зниження активності парасимпатичної нервової системи, почастішання сердечного ритму і збільшення артеріального тиску. Виявлені істотні зміни тонусу церебральних судин і об'ємного мозкового кровотоку під час тривалої роботи за комп'ютером старшокласників.

Статична поза

Здавалося б, за комп'ютером людина знаходиться в розслабленій позі, проте вона є для організму вимушеною і неприємною: напружені шия, м'язи голови, руки і плечі, звідси зайве навантаження на хребет, від цього у дорослих виникає остеохондроз, а у дітей – сколіоз. В тих, хто багато сидить, між сидінням стільця і тілом утворюється свого роду тепловий компрес, що веде до застою крові в тазових органах, як наслідок – простатит і геморой. Крім того, малорухливий спосіб життя часто наводить до ожиріння.

Електромагнітне випромінювання

Сучасні монітори стали безпечнішими для здоров'я, але ще не повністю

А якщо на вашому столі зовсім старенький комп'ютер, то краще тримаєтеся від нього подалі. Враховуючи те, що наші будинки заставлені електро- і радіоприладами, можна уявити, який ми створюємо довкола себе загальний електромагнітний фон.

Дія на зір

Очі реєструють найдрібнішу вібрацію тексту або малюнка, а тим більше – мерехтіння екрану. Їх перевантаження наводить до втрати гостроти зору. Негативно впливають і невдалий підбір кольорів, шрифтів, неправильне розташування екрану.

Перевантаження суглобів грон рук

Окрім напруги судин і дрібних м'язів кисті і передпліччя, при роботі як з мишею, так і з клавіатурою випробовує навантаження і суглобовий апарат. Нервові закінчення подушечок пальців як би розбиваються від постійних ударів по клавішах: виникають оніміння, слабкість, з'являються мурашки. Це може привести до пошкодження суглобового і зв'язкового апарату, а надалі захворювання можуть стати хронічними.

Стрес при втраті інформації

Така проблема може здатися навіть смішною. Але, на жаль, вона теж існує! Далеко не всі користувачі роблять резервні копії своєї інформації. Адже і віруси не дрімають, і вінчестери навіть кращих фірм, буває, ламаються, і самий дослідний програміст може інколи натискувати не ту кнопку. . . В результаті такого траплялися навіть інфаркти.

Вплив на психіку

Якщо зір і слух можуть зіпсуватися за допомогою клавіатури, миші або монітора, то на психіку в першу чергу впливають ігри і Інтернет. Це те, що «затягує», від чого неможливо відірватися, без чого багато хто більше не представляє свого

1 2 3 4

Похожие работы