Симптомы, причины возникновения и профилактика остеохондроза

План

Вступ. 3

1. Симптоми і причини виникнення остеохондрозу. 4

1.1. Хто найчастіше хворіє?. 6

1.2. Діагноз повинен поставити лікар. 8

2. Етіологія і патогенез. 10

2.1 Етіологія. 10

2.2 Патогенез. 10

3. Лікування. 12

4. Спосіб життя при остеохондрозі 14

5. Різні комплекси лікувальної гімнастики. 15

5.1. Комплекс вправ для розтягування зв'язок і хрящів у області поясниці 15

5.2. Комплекс вправ при шийно-грудному остеохондрозі: 16

5.3. Реабілітаційні фізичні вправи, використовувані при лікуванні поперекового відділу хребетного стовпа. 17

6. Профілактика остеохондрозу. 28

6.1. Як правильно сидіти. 28

6.2. Як правильно стояти. 29

6.3. Як правильно піднімати і переміщати тяжкість. 29

6.4. Як правильно лежати. 30

6.5. Формування правильної постави. 30

6.6. Дієта, рекомендована для профілактики остеохондрозу. 31

Висновки. 33

Використана література. 34

Цена: 300грн.
Количество страниц: 34

Работа выполнена по данному выше плану, в формате MS Word, в соответствии со всеми общепринятыми требованиями к оформлению.

Заказать данную работу Вы можете в любой удобный способ: заполнив форму заказа или позвонив по телефону 0978446922. Оформив заказ, мы свяжемся с Вами для уточнения всех деталей и условий приобретения данной работы.

Если данная работа Вам не подходит, то мы можем выполнить работу по Вашей темой под индивидуальный заказ.


Форма заказа

Похожие работы