Сон - природа, физиология и виды

style="font-size: 3) психодинамічних.

 Згідно з "енергетичною" теорією під час сну відбувається відновлення енергії, витраченої під час неспання.

 Особлива роль при цьому відводиться, так званого, дельта-сну, збільшення тривалості якого слідує за фізичною та розумовою напругою. Будь-яка навантаження компенсується збільшенням частки дельта-сну.   Саме на стадії дельта-сну відбувається секреція нейрогормонів, що володіють анаболічним дією.

 Були виділені морфологічні утворення, що мають відношення до регуляції сну.

 Ретикулярна формація управляє початковим етапом сну. Гіпногенная зона, що знаходиться в передній частині гіпоталамуса також робить регулюючий вплив на функції сну і неспання.

 Теорія П. К. Анохіна надає в цьому процесі вирішальне значення функцій гіпоталамуса. При тривалому пильнуванні рівень життєвої активності клітин кори мозку знижується, тому їх гальмівний вплив на гіпоталамус слабшає, що дозволяє йому "вимикати" активізує вплив ретикулярної формації.

 Інформаційні  теорії стверджують, що сон це результат зменшення сенсорного потоку до ретикулярної формації. Зменшення інформації тягне за собою включення гальмівних структур. Мала місце і така точка зору, що потребують відпочинку не клітки, не тканини, не органи, а психічні функції: сприйняття, свідомість, пам'ять. Сприйнята інформація може «переповнити» мозок, тому йому необхідно відключитися від навколишнього світу (що і є сутністю сну) і перейти на інший режим роботи.

 Сон переривається, коли інформація записана, і організм готовий до нових вражень.

 На думку відомого психоневролога А

М. Вейна, інформаційна теорія не суперечить енергетичної концепції відновлення, бо переробка інформації у сні не підміняє собою переробку під час неспання, а доповнює її.

 Відновлення в самому широкому значенні цього слова - це не спокій і пасивне накопичення ресурсів, вірніше не тільки спокій, якого уві сні достатньо, але, перш за все, своєрідна мозкова діяльність, спрямована на реорганізацію сприйнятої інформації. Після такої реорганізації і виникає відчуття відпочинку, фізичного й розумового.

 Згідно з "психодинамічних" теоріям сну, кора мозку надає гальмівний вплив сама на себе і на підкіркові структури.

 До психодинамічних теорій можна віднести гомеостатичної теорію сну. Під гомеостазом в цьому випадку розуміється весь комплекс процесів і станів, на якому заснована оптимальна робота мозку.   Відповідно до його теорії, існує два типи неспання - спокійне і напружений.

Спокійне підтримується діяльністю ретикуло-таламокортікальной системи (активизирующей імпульси, які посилає ретикулярна  формація, спонукають до посиленої роботи таламус і кору головного мозку), а напруга, крім того, і діяльністю лімбічної системи.

 Поєднання роботи цих двох систем забезпечує напружене неспання - необхідну основу для координованих реакцій. Під час швидкого сну працює одна лімбічна система: емоції збуджені, а координовані реакції паралізовані. Якщо судити по активності мозкових структур, то швидкий сон - аналог не спокійного, а напруженого неспання.

 Також можна відзначити, що сон ставитися до одного з видів циклічних ритмів діяльності людського мозку. Циклічність лежить в основі нашого існування упорядкованого ритмічної зміною дня і ночі, пір року, роботи та відпочинку. На рівні організму циклічність представлена ??біологічними ритмами, в першу чергу, так званими циркадних ритмів, зумовленими обертанням Землі навколо своєї осі.

 3. Види сну.

 У

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие работы

Рефераты

Курсовые

Дипломные