Сон - природа, физиология и виды

людини і багатьох тварин період сну і неспання приурочений до добової зміни дня і ночі.   Такий сон називається монофазні. Якщо ж зміна сну і неспання відбувається кілька разів на добу, сон називається поліфазний. Періодичний щодобовий сон дорослої людини, як правило, є монофазні, іноді діфазним (двічі на добу), у маленької дитини спостерігається поліфазний тип сну.

 У деяких тварин спостерігається також сезонний сон (сплячка), обумовлений несприятливим для організму умовами середовища: холод, посуха і т. д.

 Крім перерахованих, існує ще кілька видів сну: наркотичний (викликається різними хімічними або фізичними агентами), гіпнотичний і патологічний. Останні три види сну зазвичай розглядають як наслідок нефізіологічні впливів на організм людини чи тварини.

Наркотичний сон може бути викликаний різного роду хімічними впливами: вдихання парів ефіру, хлороформу, введенням в організм різного роду наркотиків, наприклад, алкоголю, морфію та інших. Крім того, цей сон може бути викликаний електронаркозом (вплив переривчастого електричного струму слабкої сили).

Патологічний сон виникає при анемії мозку, мозковій травмі, наявності пухлин у великих півкулях або ураженні деяких ділянок стовбура мозку. Сюди ж відноситься і летаргічний сон, який може виникнути як реакція на сильну емоційну травму і може тривати від кількох днів до кількох років. До явищ патологічного сну слід віднести також і сомнамбулізм, фізіологічні механізми якого до цих пір невідомі.

 Особливий інтерес викликає гіпнотичний сон, який може бути викликаний гіпнотичним впливом обстановки і впливами гіпнотизера. Під час гіпнотичного сну можливо вимикання довільній коркової активності при збереженні часткового контакту з навколишнім і наявністю сенсомоторної діяльності.

 Чергування сну і неспання спостерігається на всіх етапах еволюційної драбини: від нижчих хребетних і птахів до ссавців і людини

Безсумнівно, що подібна універсальна організація ритмічного чергування активності і спокою має глибокий фізіологічний сенс. Добре відомо, що під час сну відбуваються значні фізіологічні зміни в роботі ЦНС, вегетативної нервової системи та інших системах і функції організму.

 До числа основних законів психічної діяльності людини відноситься циклічне чергування сну і неспання.

 Однак слід зазначити і нерідкі порушення ритмічності сну, до яких можна віднести безсоння і так званий непереборний сон (нарколепсію), що виникає під час пасивної їзди на транспорті, при виконанні монотонної роботи, а також при управлінні різними транспортними засобами: автомобілем, електровозом, метро.

 4. Стадії сну

 Сон людини має правильну циклічну організацію. Протягом сну розрізняють п'ять стадій. Чотири стадії медленноволнового сну і одна стадія швидкого. Іноді кажуть, що сон складається з двох фаз: повільної і швидко й. Завершеним циклом вважається відрізок сну, в якому відбувається послідовна зміна стадій медленноволнового сну швидким сном. У середньому відзначається 4 - 6 таких циклів за ніч, тривалістю приблизно 1,5 години кожен.

 Базуючись на цих положеннях, В. М. Ковальзон пропонує таке визначення сну: "сон це особливе генетично детерміноване стан організму людини (і теплокровних тварин, тобто ссавців і птахів), що характеризується закономірною послідовною зміною певних поліграфічних картин у вигляді циклів, фаз і стадій "(Ковальзон, 1993).

 Вивчення сну проводиться за допомогою поліграфічної реєстрації фізіологічних показників. З допомогою реєстрації ЕЕГ

1 2 3 4 5 6 7 8

Похожие работы

Рефераты

Курсовые

Дипломные