Фитнес-диета. Одежда для фитнеса

2. Одяг для фітнесу: секрети сучасних матеріалів

Сьогодні у фітнес включені як силові вправи, так і класичні елементи аеробіки. Навантаження під час занять припадає на великі м'язи, суглоби, хребет і нижні кінцівки. У зв'язку з цим для фітнесу потрібне спеціальний одяг. Обов'язковою є наявність кросівок, які збільшують ресорну функцію стопи, і зменшують навантаження на суглоби. Одяг обов'язково повинен бути зручним та комфортним.

Ви ходите в клуб або займаєтеся фітнесом в приміщенні (а може, тільки збираєтеся почати), то вже знаєте: щоб досягти кращих результатів, тренуватися треба в спеціальному одязі - якісному, максимально зручному. Г арний одяг для фітнесу роблять такі фірми, як CASALL, FREDDY, FUERTE VENTURA, а також відомі всім і кожному NIKE, REEBOK і ADIDAS. Однак перш ніж одягтися, задайте питання, із яких матеріалів вони зроблені, і якими перевагами ці матеріали володіють. Сапплекс, тактель, еластан. Від надміру незнайомих назв голова може піти обертом. Перед тим, як іти до магазину, буде зовсім не зайвим довідатися про сучасні тканини докладніше. Майбутнє - за новими технологіями. Виробники одягу для фітнесу приділяють величезну увагу тканинам. Це й не дивно, адже від якості матеріалу залежить не тільки зовнішній вигляд і довговічність виробу, але й те, наскільки комфортно Ви будете почуватися під час тренування. Матеріали зі справді унікальними характеристиками випускають відомі, що добре зарекомендували себе, фірми, які постійно проводять розробки в цій галузі.

Мірил (Meryl), тактель (Tactel). Коли на ярлику речі, що сподобалася, Ви бачите ці назви, знайте: йдеться про різні торговельні марки того самого матеріалу, а саме мікроволокнистого поліаміду (PA). Тканину Meryl виготовляє італійський концерн Nylstar, а Tactel - винахід фірми DuPont (США). Волокна цих тканин мають деякі зовнішні розбіжності, але це практично ніяк не відбивається на їхніх властивостях. Легкий, еластичний, міцний, який не мнеться, поліамід з успіхом застосовують для виготовлення нижньої білизни й спортивної форми. У цього матеріалу є й інші переваги, наприклад, здатність швидко випаровувати вологу. Тканина не липне до тіла, а саме тіло при цьому дихає й не відчуває дискомфорту. Ця чудова властивість дозволить Вам повністю зосередитися на виконанні вправ. Крім того, поліамід гарно протистоїть атаці молі, не псується під впливом солоної води й дуже добре тримає форму, тобто не сідає.

Поліестер. Навряд чи найдеться людина, яка жодного разу не чула про цей матеріал. Існує кілька видів поліестеру, що розрізняються за щільністю й, відповідно, за своїм призначенням. З поліестеру роблять як тонкі підкладкові тканини, так і утеплювачі для зимового верхнього одягу. Що стосується спортивного одягу, то тут поліестер часто входить до складу змішаних тканин, а сам по собі використовується під час виготовлення сітчастих вставок. До речі, такі вставки - не тільки витвір дизайнерської фантазії. Вони слугують і для повітреобміну, тобто дозволяють тілу дихати. Речі з поліестеру не мнуться, швидко сохнуть, не деформуються після багаторазового прання (що дуже важливо при заняттях спортом) і не вицвітають під впливом сонячного проміння.

Еластан. Найчастіше еластан (поліуретан) трапляється нам від таких торговельних марок, як Dorlastan, що випускається німецьким концерном Bayer, і Lycra ( пр-в   DuPont).

Це волокно надзвичайно рідко використовується в чистому вигляді, набагато частіше його можна виявити в складі змішаних тканин. Однак неозброєним оком ви його не побачите: воно неймовірно тонке

Унікальність еластану полягає в його міцності й здатності розтягуватися (при цьому в 6-8 разів перевершуючи свою первісну довжину) і повертатися у вихідний стан. Від того, яка кількість еластину в матеріалі, залежить еластичність виробу. Останні модифікації еластану стійкі до сонячного світла, морської й хлорованої води, а також здатні протистояти усіляким забрудненням (масло, жир, косметика, піт). На радість шанувальницям аеробіки, шейпінгу й інших видів фітнесу, вироби зі вмістом еластану зберігають первісний вигляд навіть після численного прання.

Сапплекс (Supplex). Цей матеріал - запатентована розробка американської фірми DuPont. Його творці спробували створити тканину, що була б м'яка, як бавовна, і водночас еластична й міцна, як нейлон. Варто відзначити, що це їм вдалося, і тепер Supplex активно використовують у виробництві одягу для плавання, екстремальних видів спорту, різних видів тренувань і відпочинку на природі. Крім того, намокнувши, Supplex сохне у два рази швидше за натуральну бавовну.

Бавовна. Чудові характеристики допомагають утримувати пальму першості на ринку спортивного одягу. Бавовна - улюблена багатьма з нас тканина за натуральність, м'якість, гігієнічність і здатність витримувати багаторазові прання. Спортивний одяг із чистої бавовни давно не виробляють. Причина цього - здатність таких виробів швидко вбирати піт, утруднювати дихання шкіри й прилипати до неї, коли Ви виконуєте чергову вправу. До того ж, одяг із бавовни швидко втрачає форму, розтягується і може сильно полиняти після другого-третього прання. Але вся ця критика зовсім не означає, що бавовну зараз не використовують. Навпаки, у виробництві спортивного одягу й білизни дуже часто застосовують тканини, до складу яких уходить бавовна. Шляхом додавання до неї синтетики одержують матеріали підвищеної еластичності, що довго зберігають свою первісну форму й насиченість кольорів. Приклад такого підходу - двошарова тканина D. I. W. O. Розробленням власних матеріалів займаються й великі фірми, що роблять одяг для фітнесу. Так, італійська фірма FREDDY винайшла й робить матеріал за назвою D. I. W. O. (Dry In Wet Out). Ця тканина, два шари якої складаються з волокон різного походження, має багато переваг. Дотичний до шкіри внутрішній шар з нейлону поглинає піт і виводить його на зовнішній шар з бавовни, де піт випаровується. Крім того, вироби з D. I. W. O. підтримують температурний баланс. Це означає, що Ви зможете уникнути переохолодження в перервах між виконанням вправ. Існує кілька різновидів цього матеріалу, що розрізняються за щільністю й складом.

1 2

Похожие работы

Рефераты

Курсовые

Дипломные