Ожирение. Физическая реабилитация при ожирении

При IV ступені ожиріння, а також при його поєднанні з важкою патологією системи кровообігу, що вимагає суворого дозування фізичної активності, ЛФК проводиться за такими принципами:

  1. Малогрупповой метод занять;
  2. Низька щільність навантажень;
  3. Підвищення питомої ваги дихальних вправ;
  4. Обмеження навантажень великих м’язових груп;
  5. Виняток різких нахилів голови і напруги м’язів шиї;
  6. Тривалість занять не повинна перевищувати 35-45 хвилин.

На санаторному та поліклінічному етапах у реалізації фізичного аспекту реабілітації велике значення має зовнішнє вплив мінеральних вод: вуглекислих, сульфідних та інших. Курсове їх застосування закріплює в організмі численні коригуючі зрушення:

  1. Інтенсифікація окислювально-відновних процесів, що приводить до прискорення перебігу неспецифічного катаболізму, значною мірою сприяє утилізації енергетичних субстратів. В результаті відзначаються зростання ліполітичну активність тканин і нормалізація липопроте-идного спектру крові.
  2. Нормалізація ендокринного фону, зокрема, збільшення синтезу і активності андрогенів і естрогенів, що виникає під впливом бальнеотерапії, також веде до підвищення утилізації ліпідів.
  3. Корекція водно-електролітного балансу і кислотно-основного стану. Збалансований розподіл води між інтерстиціальним та внутрішньоклітинним секторами, що визначається поряд з станом цитоплазматичних мембран співвідношенням осмотично активних речовин в розглянутих рідинних компартментах, досягається регулюванням виділення іонів натрію як основних интрацеллюлярных катіонів.
  4. Загальнозміцнюючий і адаптогенний ефекти бальнеотерапії, підвищуючи функціональні резерви всього організму, надають протекторні, лікувальні та відновлювальні дії на різні фізіологічні системи, насамперед, на найбільш скомпрометовані внаслідок захворювання: серцево-судинну і опорно-руховий апарат.

Невід’ємним заходом фізичного аспекту реабілітації при ожирінні є гідротерапія, що включає в себе лікувальні душі, контрастні ванни і сухоповітряні процедури (сауна). Їх численні лікувально-відновлювальні впливу обумовлені в основному температурними контрастами діючих вод під час процедури. Гарячі ванни або душі сприяють інтенсифікації процесів потообразования і елімінації надлишку позаклітинної рідини. Дія води низької температури збільшує теплоутворення, а отже і енергетичні потреби, активізуючи ліполіз


Масаж при ожирінні

Завдання масажу: посилення обміну речовин, поліпшення крово-і лімфообігу в тканинах і органах, стану ОДА, зміцнення мускулатури черевного преса і спини, регуляція діяльності внутрішніх органів (зменшення вираженості порушень, супутніх ожирінню (метеоризм, запори, холецистит тощо), зменшення жирових відкладень в окремих областях тіла, підвищення фізичної і психічної працездатності, стабілізація психоемоційного тонусу.

При значній тривалості захворювання і високих ступенях ожиріння, а також його симптоматичних формах масаж малоефективний. Гірше прогноз у жінок, так як в характерних для них зонах жировідкладення вміст жиру більше регулюється жіночими статевими гормонами, не приймають участі в енергообміну. ??Методика масажу при ожирінні залежить від особливостей статури пацієнта, а також характеру супутньої патології. Великі відкладення жиру на животі ("жировий фартух») в положенні пацієнта на кушетці вниз особою збільшують тиск на внутрішні органи, що ускладнює роботу легенів і серця і супроводжується нудотою, задишкою, печією, пітливістю і т. п. При неможливості лежати на животі, масаж проводиться в положенні хворого лежачи на спині або на боці, сидячи на табуреті або верхи на стільці.

Якщо хворий може лягти на живіт, то процедуру проводять за стандартною схемою загального класичного масажу: масажують далеку спину, шийний відділ, поперек і таз. Прийоми проводять з акцентом на розминка, особливо тих м'язів, які вже в перших сеансах добре мобілізуються (найширший м'яз спини, верхня частина трапецієподібної м'язи, сідничний м'яз). Основне завдання масажу при ожирінні - не стільки «розім'яти» жир, скільки активізувати обмін речовин, що можливо тільки при розминці м'язів.

Висновок

 Ожиріння – це хронічне захворювання, яке характеризується надлишковим накопиченням жирової тканини в організмі, яка в свою чергу призводить до хронічної недостатності окремих органів і систем.

 Основні принципи включають використання:

- низькокалорійної дієти;

- дозованих фізичних навантажень;

- зміни способу життя.

1 2 3

Похожие работы

Рефераты

Курсовые

Дипломные