Адаптивна-фізична реабілітація
3. Ігровий.
4. Метод сухого витягнення.
ПРИМІТКА:
Етап первинного розучування трьох основних статичних положень, на якому пацієнти отримують уявлення про статичні положення, які необхідно буде виконувати і уточнюється правильність поз: сивий з нахилом вперед, торкаючись; шпагат правою, лівою; прямий шпагат.
Етап поглибленого розучування і досягнення необхідних статичних положень.
На другому етапі використовуються в основному методи стандартно - повторної вправи - багатократне виконання вправ на розтягання, наприклад: пружинячі рухи, вниз і вгору в початковому положенні, близькому до шпагату правою, лівою або, прямому шпагату; методи стандартно - інтервальної вправи, коли багато разів виконується одне і те ж навантаження на розтягання при виконанні основної вправи, потім слідує певний інтервал відпочинку і далі багатократне виконання іншої вправи. З методичних прийомів, вживаних на цьому етапі відзначимо наступний: перед переходом до виконання наступної вправи необхідно відзначити відсутність прогресу при виконанні 10 останніх спроб попередньої вправи.
Етап закріплення і вдосконалення (у плані тривалості утримання необхідних статичних положень ).
На третьому етапі використовується тільки метод стандартно-безперервної вправи. Причому, тривалість виконання пружно-статичного навантаження необхідно довести до 3-го годинника. Відзначимо, що це необхідно для того, щоб відбулися якісні перебудови у функціональній діяльності нервових клітин і відбулася бажана активація мозку.
6. 2. Наочні
Методи забезпечення наочності використовуються у вигляді безпосередньої наочності: фронтальний і сагитальний показ фахівцем або, за його завданням, одним з найбільш пацієнтом, що успішно займається; метод опосередкованої наочності: демонстрація фотографій, необхідних, правильно виконуваних положень.
6. 2. 1. Відеоматеріали
6. 2. 2. Показ вправи фахівцем
6. 2. 3. Показ вправи пацієнтом
6. 2. 4
6. 2. 5. Муляж
• Показ зразка завдання або способу дії фахівцем або іншим пацієнтом
• Спостереження за виконанням завдання іншим пацієнтом
6. 3. Словесні
Ці методи застосовуються у вигляді дидактичної (повчального) розповіді, для вироблення достатньо загального уявлення про рухові дії, які належить виконувати.
6. 3. 1. Розповідь - форма підношення інформації описового характеру
6. 3. 2. Бесіда (попередня, підсумкова, узагальнювальна)
Словесні прийоми:
А. Объяснение і пояснення - характеризується довідністю тверджень, аргументованістю основних положень, не тільки ЩО і ЯК робити, але і ЧОМУ так, а не інакше.
Б. Инструктирование - точний і конкретний виклад завдань.
В. Комментарии і зауваження, які в короткій формі оцінюють якість виконання завдань або указують на помилки, що допускаються.
Р. Розпорядження, вказівки - засоби оперативного управління діяльністю пацієнтів.
Д. Педагогическая оцінка дій пацієнта, направлена на стимулювання і підтримку свідомої активності.
7. Засоби фізичної реабілітації
У системі фізичної реабілітації використовують різноманітні засоби, включаючи і загальнийпедагогічні. Особливу групу складають гімнастичні вправи, деякі природні чинники зовнішнього середовища і гігієнічні чинники. Всю цю групу чинників прийнято називати засобами фізичної реабілітації.
7. 1. Спеціальна форма занять (Ф