Фізіологічні механізми стресу та його наслідки

ЗМІСТ 

ВСТУП. 4

1. Стрес. Стресові стани. 6

2. Гіпотеза Сельє. 8

3.    Вплив стресу на організм людини. 10

4. Дистрес. 12

5. Клінічна симптоматика стресу. 12

6. Психотерапія. Методи лікування стресу. 15

6.1. Аутотренінг як ефективний засіб лікування стресу. 16

6.2. Гіпноз, як ефективний засіб профілактики і лікування стресу. 17

6.3. Медитація. 17

6.4. Релаксація по методу Бенсона. 17

6.5. Фізичні вправи. 19

6.6. Масаж.. 20

7. Способи психологічного захисту від стресів. 20

7.1. Повна раціоналізація. 20

7.2. Імітаційні ігри. 21

7.3. Позитивна ретроспекція. 21

7.4. Механізм „дзеркало”. 21

7.5. Динамічність установок. 22

7.6. Вміння переоцінювати. 22

7.7. Об’єктування стресів. 22

7.8. Дискретне спілкування. 23

7.9. Гумор. 23

ВИСНОВОК. 25

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ. 26

Ціна: 300грн.
Кількість сторінок: 26

Робота виконана за поданим вище планом, у форматі MS Word, у відповідності до всіх загальноприйнятих вимог до оформлення.

Замовити дану роботу Ви можете у будь-який зручний спосіб: заповнивши форму замовлення або зателефонувавши за номером 0978446922. Оформивши замовлення, ми зв'яжемося з Вами для уточнення всіх деталей та умов придбання даної роботи.

Якщо дана робота Вам не підходить, то ми можемо виконати роботу за Вашою темою під індивідуальне замовлення.


Форма замовлення

Схожі роботи

Реферати

Курсові

Дипломні