Організаційні методи профілактики спортивного травматизму
Зміст
Вступ
Основні причини спортивного травматизму і заходи його попередження
Травматизм при заняттях окремими видами фізичної підготовки і спорту, і заходи його профілактики
Гімнастика
Спортивні ігри
Легка атлетика
Лижна підготовка
Боротьба, бокс, підняття ваги
Гребля
Плавання, пірнання, стрибки в воду і водне поло
Підводний спорт
Мотоспорт
Облік спортивного травматизму
Використана література
Вступ
Травми, отримані під час виконання фізичних вправ, тренувань і спортивних занять, представляють собою медичну проблему, увага до якої в останні роки занепала.
Розвиток цивілізації привів до порушення рівноваги між фізичними можливостями і здібністю до швидкої адаптації опорно-рухового апарату. Вікова межа осіб, що займаються спортом, значно розширилася як в ту так і в іншу сторону.
Поряд з цим, в останні роки спостерігається і різке підвищення спортивно-технічних результатів в ряді видів спорту як наслідок надзвичайно важких і строго спеціалізованих по об'єму і інтенсивності тренувальних занять.
Сучасне спортивне тренування в звичному вигляді являється станом, що межує між нормальною фізіологією і рядом паталогічних відхилень. Балансування цих двох взаємно виключних станів являється основною проблемою сучасної спортивної медицини.
В даній роботі ми хочемо звернути серйозну увагу викладачів фізичного виховання, тренерів вищих навчальних закладів до проблеми організаційних заходів з профілактики травматизму при проведенні занять з фізичного виховання, при роботі секцій, при проведенні тренувань і спортивних змагань.
Основні причини спортивного травматизму і заходи його попередження
Одним з важливих розділів медичного контролю за фізичною підготовкою і спортом є профілактика спортивних травм.
Спортивною травмою називається пошкодження або патологічний стан, отримані або виниклі під час заняття фізичною підготовкою і спортом як при організованому їх проведенні - навчальні заняття, тренувальні заняття в спортивній секції, навчальні тренування, збір, товариська гра, змагання, так і при виконанні ранкової гімнастики, самостійному тренуванні.
До основних причин травматизму при заняттях фізичною підготовкою і спортом відносяться:
- недоліки в організації і методиці проведення занять, тренувань і змагань;
- незадовільне матеріально-технічне забезпечення місць змагань;
- недостатній медичний контроль за фізичним станом студентів;
- недисциплінованість тих, хто займається;
- несприятливі метеорологічні та гігієнічні умови.
До недоліків в організації і методиці проведення занять фізичною підготовкою і спортом відносяться:
- самостійні заняття при відсутності страхування;
- виконування вправ в місцях непристосованих для занять;
- проведення тренувальних занять в пізній час або невдовзі після прийому їжі;
- допуск непідготовлених осіб до виконання складних з координації вправ;
- швидкий перехід від простих і легких вправ до складних, що вимагають тривалої підготовки;
- допуск недостатньо тренованих осіб до