Психодрама

через цю техніку підсилює ефект розігрівання, дає можливість зосередитися на проблемі.

Техніка виконання ролі припускає ухвалення і перебування в ролі. Як правило, її виконує Допоміжне Я, допомагаючи протагонисту в постановці сцени з його життя. Грати її може і протагонист, якщо він освоює нову роль.

Діалог — програвання відносин між людьми. На відміну від виконання ролі всі учасники грають себе. Ця техніка часто використовується в сімейній терапії. Через неї відбувається управління груповою динамікою. Небезпека її використання полягає в можливості закріплення неадекватних відносин.

У техніці монологу протагонист покидає місце дії і в процесі ходьби (щоб не втрачати динаміки дії, не зав'язнути у вербализациях) висловлює свої думки, відчуття, коментує дії. Монолог схожий на вільні асоціації, але більш контекстуально і ситуаційний обумовлений.

Ця техніка дає можливість доповнити зміст гри. Вона використовується, коли ведучий припускає, що у протагониста є відчуття, що не знаходять прояву в сцені, і в той же час він готовий до більшого саморозкриття. Вводиться вона і перед сценою для того, що уживається в роль. Недоречне застосування цієї техніки може порушити, розірвати дію.

У техніці двійника Допоміжному Я пропонується зіграти протагониста. Як правило, "двійник" розташовується ззаду і небагато осторонь. Він старається спочатку як би стать тінню протагониста і через рухи, через манеру говорити уживається в його стан. Одержуючи зворотний зв'язок від прототипу і керуючись нею, Допоміжне Я коректує свою поведінку

Потім "двійник" заглиблює своє розуміння і виражає зміст, який не висловлюється протагонистом. Той може прийняти запропоновану версію, проігнорувати її, не погодитися в спокійній манері або виразити незгоду бурхливими емоційними реакціями. Тоді група підключається для обговорення поведінки "двійника".

Виконання цієї ролі вимагає великого уміння вчувствоваться в стан іншої людини. Допоміжне Я є як би продовженням протагониста, допомагаючи йому виразити і усвідомити свої відчуття. Переживання протагониста несвідомо асоціюються з раннім досвідом, коли близькі допомагали дитині зрозуміти і задовольняти його потреби. Додатковий ефект використання цієї техніки полягає в тому, що людина актуально переживає підтримку і розуміння іншої людини.

Способи застосування техніки варіюють від варіанту, коли виконавець цієї ролі повністю повторює поведінку протагониста, до варіанту, коли він розвиває власне розуміння на основі даних протагонистом "ключів", як би інтерпретує їх. Але ця інтерпретація заснована не на міркуванні, а на эмпатии і виражена мовою дії. Так, в одній сцені протагонист виражав вербальну агресію по відношенню до батька, але невербально демонстрував страх. "Двійник" зайняв позу ембріона. Це дозволило протагонисту усвідомити, що він боїться батька і відчуває себе беззахисним у відсутність матері. "Двійник" допомагає знайти ключі для нових сцен, якщо їх важко одержати від самого протагониста. Ця техніка вводиться, коли необхідна допомога в проясненні конфліктних переживань, особливо якщо партнери протагониста не дають йому можливості для повного саморозкриття. Якщо протагонист заплутався в безлічі суперечливих відчуттів, бажань, проблем, психотерапевт вводить множинне дублювання.

Техніка репліка убік також дає можливість прояснити непроявлені переживання. Вона вводиться в процесі застосування техніки виконання ролі або діалогу. Процедура виглядає таким чином: протагонист відвертається від Допоміжного Я і вимовляє те, що він хотів би сказати своєму партнеру, але не може. Вона використовується тоді, коли спілкування будується без розуміння, і протагонист не дістає

1 2 3 4 5 6