Ризики захворювань комп’ютероманів

можливість так званого інтерактивного спілкування, привабливого для людей відчужених і не упевнених в собі, розширився горизонт можливостей задоволення інформаційних потреб людини. А ознаками інтернет-залежності є нав'язливе бажання перевірити електронну пошту, тривале просиджування в чатах, неконтрольоване бажання пошуку і читання різного роду інформації.

 

Симптоми залежності

Ряд фахівців виділяє діагностичні критерії, що допомагають визначити наявність патологічної пристрасті по відношенню до роботи за монітором.

Симптоми комп'ютерної залежності можуть бути двох типів: психічні і фізичні.

Психічні ознаки. Багато з них такі ж, як і в залежностей іншого типа. Серед найбільш поширених – «втрата контролю» над часом, невиконання обіцянок, даних собі або іншим, що стосуються зменшення періоду, проведеного за комп'ютером, виправдання власної поведінки і пристрасті. Важливими симптомами є змішане відчуття радості і провини під час занять за монітором, а також знервована поведінка, що виникає в разі, якщо по яких-небудь причинах тривалість такої роботи зменшується.

Фізичні аспекти комп'ютерної залежності, окрім вже перерахованих, характеризуються загальним виснаженням організму – хронічною втомою. Як правило, люди, страждаючі комп'ютерною залежністю, нехтують сном і відпочинком

При цьому ейфорія і схвильованість можуть маскувати стомлення, що стає причиною ще більшої втоми.

 

В розумних межах

Фанати комп'ютерних ігор не страждають від залежності, подібної наркотичної. У одній з наукових доповідей на конференції в Голландії було відмічено, що в так званих геймерів (людей, патологічно захоплених комп'ютерними іграми) спостерігається підвищена активність в тих же зонах мозку, що у наркоманів і алкоголіків, проте за таке збудження не відповідає яка-небудь речовина. Пристрасть до цих ігор краще всього порівнювати з прихильністю до роботи або хобі.

Комп'ютер може стати другом або ворогом, допомогти в біді або додати проблем, допомогти знайти однодумців або привести до самоти.

В розумних межах робота за комп'ютером, користування Інтернетом або деякі відеоігри можуть бути навіть корисними для людини як засоби, що розвивають логіку, увагу і мислення. Багато хто з них пізнавальний, а в Інтернеті велика кількість потрібної і цікавої інформації.

Проведені експерименти, які показали, що люди, страждаючі арахнофобією (патологічним страхом перед павуками), акрофобією (боязню висоти) і клаустрофобією (боязню замкнутого простору), можуть поліпшити своє самопочуття після відповідних комп'ютерних ігор.

Проблеми з'являються, коли час, що проводиться за монітором, перевершує допустимі межі і виникають патологічна пристрасть і необхідність знаходитися за комп'ютером більше допустимого, що веде як до психологічних і соціальних проблем, так і до втрати здоров'я.

1 2 3 4