Шляхи вдосконалення системи державних тестів фізичної підготовленості студентів на основі найновіших досліджень
Такий стан справ призвів до такої крайності в роботі із студентською молоддю, коли не тільки у спеціальному навчальному відділенні, айв основному почали підходити до такого оцінювання успішності, що застосовують у групах ЛФК, коли основним критерієм підсумкового оцінювання успішності вибрано відвідування занять.
Практично відкинуто оцінку і контроль за фізичним станом студентів, хоча загальновідомо, що за відсутності контролю процес фізичного виховання стає некерованим, тому що з позиції теорії управління навчальний процес включає як мінімум три компоненти — планування, реалізацію планування та контроль за реалізацією планування.
Щоб оцінювання виконувало усі свої функції, його необхідно використовувати систематично, воно повинно бути об'єктивним, всебічним, диференційованим та індивідуальним.
Таблиця 1
Контрольні нормативи фізичної підготовленості студентів основного відділення
Тестові вправи | Стать | Оцінка, бали | ||||
5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
Біг на 100 м, с | чол. | 13,0 | 13,5 | 14,1 | 14,4 | 15,0 |
жін. | 15,0 | 15,6 | 16,5 | 17,5 | 18,5 | |
Біг на 3000 м, (хв. с) 2000 м, (хв. с) | чол. | 12. 00 | 12. 30 | 13. 20 | 14. 00 | 15. 00 |
жін. | 9. 50 | 10. 40 | 11 | 12. 30 | 13. 40 | |
Човниковий біг 4x9 м, с | чол. | 8,8 | 9,3 | 9,8 | 10,3 | 10,7 |
жін. | 9,7 | 10,4 | 10,9 | 11,6 | 12,1 | |
Стрибок у довжину з місця, см | чол. | 250 | 240 | 225 | 205 | 185 |
жін. | 197 | 182 | 170 | 155 | 140 | |
Підтягування на перекладині, рази | чол. | 16 | 13 | 11 | 9 | 7 |
Згинання і розгинання рук в упорі лежачи на підлозі, рази | чол. | 45 | 38 | 33 | 25 | 20 |
жін. | 30 | 25 | 18 | 10 | 5 | |
Вис на зігнутих руках, с | чол. | 60 | 45 | 35 | 20 | 10 |
жін. | 25 | 18 | 10 | 6 | 3 | |
Піднімання тулуба в сід за 1 хв, рази | чол. | 55 | 47 | 40 | 35 | 30 |
жін. | 48 | 40 | 35 | 30 | 25 | |
Стрибки через скакалку за 2 хв, рази | чол. | 240 | 225 | 205 | 185 | 160 |
жін. | 260 | 240 | 210 | 190 | 170 | |
Нахил тулуба вперед, см | чол. | 17 | 14 | 11 | 8 | 5 |
жін. | 22 | 16 | 13 | 10 | 7 |
На об'єктивність оцінювання впливає не тільки виконання студентом нормативів з фізичної підготовленості, оволодіння ним необхідними знаннями, уміннями та навичками, а також зовнішній вигляд, його ставлення та готовності до заняття з фізичного виховання, виконання поставлених завдань на конкретне заняття, семестр, навчальний рік,