Роль фізичного виховання у формуванні здорового способу життя

ЗМІСТ

ВСТУП    3

РОЗДІЛ І. ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА – ЯК ВАЖЛИВИЙ ЗАСІБ ФОРМУВАННЯ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ    4

1.1. Роль рухової активності у процесі розвитку особистості    4

РОЗДІЛ ІІ. ОСНОВНІ ЗАСОБИ ВПЛИВУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ НА ОРГАНІЗМ ДІТЕЙ У ПРОЦЕСІ ОЗДОРОВЛЕННЯ І ПРОФІЛАКТИКИ ЗАХВОРЮВАНЬ    8

2.1. Фізичні вправи – як фактор підвищення розумової та фізично працездатності    8

2.1.1. Форми проведення фізичних вправ у процесі організації занять з фізичного виховання    13

2.2. Основні принципи загартування організму    15

2.3. Види контролю за станом здоров'я школярів    19

2.4. Туризм – невід'ємна частина формування здорового способу життя    22

2.5. Роль рухливих ігор на уроках фізичної культури, в режимі дня школяра    24

ВИСНОВКИ    29

СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ    32